プールで泳ぐ女性

ヘアケア

プールで傷んだ髪を髪を補復して髪の質感を整える方法とは?簡単にできる3つの方法!

投稿日:2019年7月27日 更新日:

夏になりましたが、皆さんはプールに行く予定はありますか?

プールに入ると髪が痛むと、1度は耳にしたことはありませんか?

これって本当なの?

と思う方も多いと思いますが、これは事実です。

 

では、どのようにプールに入る際、髪を守ればいいの?

結論は

・シリコン製の水泳キャップを被る
・プールに入る前に髪を濡らす
ビタミンCを使用する

上記の3つになります。

下記では、具体的な方法や理由を説明していきたいと思います。

今後、プールに行く予定があるという人は、これから紹介する方法を実践すれば、髪がプールによって受けるダメージを最小限に抑えることができます!!

なぜ、プールに入ると髪が痛むのか?

プールに入ると髪が痛みやすくなると言われている1番の原因は、プールの水に含まれている塩素の影響です。

みなさんも知っている通り、プールの水には、衛生上の理由から塩素が含まれています。

この塩素が髪に付着することによって、髪の表面にあるキューティクルを破壊してしまいます。

その結果、髪が傷んでしまうということなんです。

水泳を習っていて、髪が茶色くなった!

という話を聞いたことはありませんか?

これは、上記の通り、塩素の影響で髪のキューティクルが剥がされた事により、髪の内部がむき出しの状態になります。

そこに、塩素により繰り返し、髪の内部が傷つけられ、髪の色素が薄くなってしまった状態になってしまうからなんですね。

それほど、塩素が髪に与えるダメージが大きいということです...

では、どのようにしたら、プールで髪のダメージを防げるのか、プールで受けた髪のダメージを補修できるのか気になりませんか?

これから、その方法をお伝えしていきます!

プールに入る前にダメージを防ぐための方法

プールから出た後に髪のダメージを防ぐ方法

基本的に上記の2通りがあります。

プールに入る前に髪のダメージを防ぐための方法

シリコン製の水泳キャップをかぶる

水泳キャップをかぶっている人は、多いと思いますが、多くがメッシュ生地の水泳キャップではないでしょうか?

メッシュタイプの水泳キャップは、シリコンタイプに比べて、塩素の付着しやすいため注意が必要です。

髪のダメージを防ぐ目的であれば、シリコン製の水泳キャップを着用しましょう!

また、屋外プールの場合、紫外線が頭皮や髪にダメージを与える原因にもなるので、紫外線を防ぐという目的でもキャップを被ることは、有効な対策です。

プールに頭まで浸からないのであれば、頭皮の紫外線を防ぐスプレーもおすすめです。

プールに入る前に髪を濡らす

プールに入る前に髪を濡らすことで、塩素が髪に吸収されにくくなります。

髪の上に水の膜ができるため、塩素が吸収されにくくなるということですね。

髪を濡らさずにプールに入ってしまうと、髪に直接塩素が吸収されてしまうためダメージを受けやすくなってしまうので、注意しましょう。

プールに入った後に髪のダメージを補修ための方法

ビタミンCで髪の毛をケアする

ビタミンC(アスコルビン酸)は、塩素を中和する働きがあるので、髪に付着した塩素を除去することができます。

方法としては、

ビタミンC入のシャンプーの使用

ビタミンCの粉末をシャンプーに混ぜる

頻繁にプールに行く方は、下記のようなビタミンC入りのシャンプーがおすすめです。

 

しかし、ビタミンC入りのシャンプーは、多くの種類が販売されておらず、頭皮に合う、合わないといった問題が出てきます。

そのため、あまりプールに行く機会が無い方は、少し手間になりますが、普段使用しているシャンプーを手に取り、そこにビタミンcの粉末を混ぜて使用するという方法がおすすめです。

もちろん、水とビタミンCの粉末を混ぜて、髪を浸すという方法でも大丈夫です。

まとめ

プールに入る際は、髪を濡らした後にシリコン製のキャップを着用することが大切です。

プールから出た後は、ビタミンCを使って塩素を中和してあげましょう!

もちろん、上記の方法は、あくまでダメージを最小限に抑える方法です。

プールに入るということは、塩素が髪に悪影響であること以前に、髪が濡れている状態が長く続くことで、髪はダメージを受けています。

そのため、日々のケアでどれだけ髪を傷ませずに保つことができるかということが大切になります。

よく言われているように、痛みきった髪は、サロンのトリートメントをしても、基本的に元に戻ることはありません。

日々のホームケアで、どれだけ痛みを最小限に抑えることが美髪の秘訣です!

プールに行った際は、その日のダメージはその日のうちにケアしてあげましょう!

現在、楽天市場では、ポイント最大44倍のお買い物マラソン開催中!
【11/26(火) 01:59まで】

詳しくはコチラ

11/22(金)9:00〜11/24(日)23:59まで、Amazonブラックフライデーセール開催!

詳しくはコチラ

RECOMMEND

男性用ファンデーション 1

  肌をきれいに見せたいけど化粧したことがないからどのようにファンデーションを選べばいいのかわからない このような疑問にお答えします。 本記事では、下記の内容を解説します。 本記事の内容 ・ ...

アベンヌUVEX 2

  春は、紫外線予防が重要と言われていますが、なぜでしょうか。その理由は、冬の紫外線量が少ない時期を過ごした肌は、無防備な状態で春を迎えるため、紫外線の影響を受けやすいと言われています。 紫 ...

フェイスカラークリエイターパッケージ 3

  ニキビ跡、青ひげ、目のクマに悩んでませんか?   そんなときにおすすめなのが、男性用BBクリーム『UNO(ウーノ) フェイスカラー クリエイター』です。 ウーノ フェイスカラー ...

-ヘアケア

Copyright© ふみろん , 2019 All Rights Reserved.